In einer Workshop-Reihe - 4 Termine zu jeweils 3 Stunden - lernen Sie, nach einer Ist-Stand-Analyse, die biologischen Abläufe und Hintergründe des Burnout kennen. Sie lernen Ihre Grenzen wahr zu nehmen, Ihre Verhaltensmuster zu hinter-fragen und neue Perspektiven zu sehen.

Die Notwendigkeit zur Veränderung erkennen wir meist erst dann, wenn Wunden sichtbar werden und spürbarer Schaden zu Funktionseinschränkungen geführt hat!

Vorsorge ist Ihre Chance! Sie lernen in einer NICHT-kritischen Situation - ALSO JETZT - Strategien zu entwickeln, um laufend Ausgleich zu schaffen, Ihre persönliche Widerstandskraft/Resilienz zu fördern und in Belastungszeiten gewappnet zu sein.